Trainingsweekend

Op 27 en 28 februari vindt het jaarlijkse trainingsweekend van Beatrix plaats. Dit jaar is het thema: De Smaak van Water. Water is namelijk ontzettend lekker. Heerlijk om op te roeien, maar ook om van te drinken.

Programma

Zaterdag 27 februari

0800 - 0830 Warm up Blok 1 door instructeurs

0830 - 1000 Blok 1 Training

1000 - 1030 Warm up blok 2 door instructeurs

1030 - 1200 Blok 2 Training 

1200 - Lunch en Video analyse

Zondag 28 februari

0800 - 0830 Warm up door instructeurs

0830 - 1000 Blok 1 Training

1000 - 1030 Warm up Blok 2 door instructeurs

1030 - 1200 Blok 2 Training

1200 - 1300 Lunch

1315 - 1400 Oproeien

1400 - 1500 Blok 1 - 4,5 km Trial

1515 - 1600 Oproeien

1600 - 1730 Blok 2 - 4,5 km Trial

1800 - Eten, Bierproeverij, Praatje Huib en Prijsuitreiking

Warming up

Op zaterdag en zondag morgen verzorgen we een warming up. Hiervoor hebben we een programma gemaakt en een aantal instructeurs uitgenodigd die dit zullen verzorgen. Zo begint u goed aan de training.

Video commissie

Nog niet geheel zeker, maar mogelijk wordt er op de zaterdag morgen een aantal beelden geschoten van ploegen op het kanaal. Deze kunnen dan door jullie zelf, of met behulp van technisch specialisten, worden bekeken. Hierover volgt later meer.

Bierproeverij & Eten.

Zondag na de wedstrijd is er een avond maaltijd voor een ieder die wil mee eten. Ook is er de mogelijkheid om in te schrijven voor de bierproefavond. Hier wordt onder deskundige begeleiding een aantal heerlijke biertjes van de stadsbrouwerij Eindhoven voorgeschoteld, waarbij elk bietje natuurlijk zijn verhaal heeft.

Prijzen

Naast natuurlijk een prijs voor de winnaar van de trial, zullen er ook prijzen komen voor de gene die zich het beste inleven in het thema van het weekend. Ben u die fijnproever en weet u te inspireren?

4,5 KM Trial

Een iets langere trial als de gebruikelijk 3 km. Dit ivm met de aankomende wedstrijden op de Amstel.

Inschrijven

Om er voor te zorgen dat we iedereen van eten en drinken kunnen voor zien op zondag avond, kunt u zich hieronder via de links inschrijven. De inschrijving sluit woensdag 24 februari einde dag.

• Schrijf je nu in voor de traika en 4,5km trial via de volgende link: http://goo.gl/forms/WPDMqMzZCS
• Schrijf je nu in voor het eten en drinken op zondag: http://goo.gl/forms/rg0qFYDua5

Wij hopen u in grote getalen te mogen ontvangen en begeleiden op dit smaakvolle intermezzo richting de voorjaarsklassiekers!

Met baby-blauwe groet,

Namens coach, stuurtjes en roeiers van de Baby Blues

Floris Lievens