Beatrix Cocktail Night

Evenement

Titel:
Beatrix Cocktail Night
Wanneer:
di, 5. november 2019, 19:30 h - 22:00 h
Locatie:
Eindhoven, Noord Brabant
Categorie:
evenement

Omschrijving

De volgende BCN is voor de verandering een keer op dinsdag en wel op 5 november met als toepasselijk onderwerp in de aanloop naar de winter: 'ergometeren'
In de wintermaanden is de ergometer een onmisbaar hulpmiddel om te werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Vanuit zijn medische achtergrond zal Martin Luirink, ergometer-fanaat, het belang van zogenaamd “polariserend trainen” proberen toe te lichten. Hij zal ingaan op de effecten van kracht- en duurtrainingen op spiercellen, de wijze waarop de onderlinge (negatieve) effecten geminimaliseerd kunnen worden, de principes om op de meest effectieve manier te trainen en wat praktische tips geven voor de opstelling van een gericht trainingsprogramma.

 Inloop vanaf 19:30. Vanwege de indoortraining zullen we iets later beginnen.

Om aan te melden: log in. Leden die zich vooraf hebben aangemeld krijgen 1 euro korting op de entreeprijs. EUR 5 --> EUR 4!


Locatie

Locatie:
't Spantje
Straat:
Kanaaldijk Noord 61
Postcode:
5642JC
Plaats:
Eindhoven
Provincie:
Noord Brabant
Land:
Netherlands

Registratie:

Het is te laat om te registreren voor dit evenement.
<<  December 2019  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
        1
  2  3  4  5  6  8
1215
1819202122
232425262728
3031