Dit protocol geldt vanaf 16 maart.

Afgelopen week stond voor de 2K groep wederom in het teken van de profieltesten op de ergometer. Dat houdt in dat iedereen 100m, 1 minuut, 2K en 6K moet doen binnen een week. De resultaten worden dan opgestuurd naar de KNRB, en daar worden ze onder andere gebruikt voor de 1e grove selectie voor bijvoorbeeld de junioren WK en is deelname verplicht als je een internationale wedstrijd wil starten. Een 6k gaat zo'n 7sec/500m langzamer dan een 2K, een 1' vaak zo'n 15sec/500m split harder. De 100m is vooral een kwestie van goede coordinatie in tempo 60 of hoger voor sommigen. Vandaag (zaterdag 6 Maart) was de afsluitende 2K.

Wederom vrijwel iedereen overal PR's. M16 hebben voor het eerst ook een (goede!) 6K gedaan. De meest opvallen de resultaten van de 2K's:

Twee nieuwe leden voor de sub 7:00 club: Roos (DSA) 6:58.0 en Joaquin (J18) 6:59.4, Simon (J16) nog net niet, 7:03.0

Zowel Wouter als Mees (beide J18) voor het eerst onder 6:30, met 6:27.4 en 6:28.8. 

Ook Lisa (M16) verbeterde haar 2K PR (7:51.4), Robin bleef net boven haar PR (dat dus op 7:20.9 blijft) en Kim was helaas geblesseerd bij 2K. 

Update 3:

Corien Prins heeft voor een geweldige afsluiting van het WK-indoor gezorgd. In de open (!) klasse bij de vrouwen werd zij zesde met 14401 meter in 60 minuten, d.w.z. 2:04.9 per 500 meter. Proficiat! Uitslag: https://regatta.time-team.nl/wrich/2021/results/ecb54c564-b2d0-4c38-aab1-e49f89f02a70.php

update2: Martin wint wederom op de 2000m in LM60 veld. Hij verbetert daarbij niet zijn eigen PR en dus blijft zijn wereldrecord in de lichtgewicht categorie 60 - 64 jaar van enkele weken terug staan op 06:41,7. Jan werd 7e op de 2000m in LM60. Corien wordt met een steady race en sterke eindsprint 4e op 2000m in LW30 veld. Alle nederlandse uitslagen hier.

update: Martin wint op de 500m in LM60 veld. Corien eindigt als 4e in LW30 veld. Robin eindigde als 6e in het M70 veld.

Zoals eerder aangekondigd, worden in week 8 de finales van het WK Indoor gehouden. Per categorie hebben zich tien deelnemers gekwalificeerd, afkomstig uit 63 landen. Voor de vier finalisten van Beatrix ziet het schema er aldus uit:

Op de laatste vorstvrije dag voor de koudegolf die het Eindhovens kanaal nu heeft omgetoverd tot schaatsbaan, was er een 3km time trial georganiseerd (tussen p90 en p60), waar iedereen van Beatrix en Thêta aan mee kon doen. Na een lange tijd zonder wedstrijden, en zonder vooruitzicht op versoepelingen werd hier dankbaar gebruik van gemaakt door veel roeiers. In totaal verschenen maar liefst 45 ploegen aan de start, verdeeld over verschillende blokken!

Corien Prins heeft voor een unieke prestatie gezorgd door in de afgelopen weken niet minder dan drie WK-finales te bereiken. De World Rowing Virtual Indoor Championships zullen op 23, 24 en 27 februari plaatsvinden, met steeds tien deelnemers per categorie. Corien (LW30+) zal het vooral moeten hebben van haar goede 2000 meter, maar zij wist zich ook te plaatsen voor de 500 meter en - in de open klasse - voor de 60 minuten.