Heb je de basis onder de knie, dan kun je zelfstandig op ieder moment lekker gaan roeien op het kanaal. In je eentje of met je ploeg. Daarbij blijft het mogelijk om instructie te krijgen, zodat je je niveau kunt verbeteren. De intensiteit van de inspanning bepaal je zelf. Je kunt ook gebruik maken van de roei-ergometers.

 

Recreatief 25br.100dpi

<<  Augustus 2018  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  91012
1415171819
20212224
2728293031