Een aantal weken geleden alweer gingen Mees en ik (van de 2k-groep) een dagje naar Amsterdam om te trainen op de Bosbaan. Hiervoor waren we geselecteerd door de bond op basis van de profieltesten die we eerder dit jaar hadden gedaan. Dit was echter nog geen officieel selectiemoment, maar een oriënterende dag voor roeiers en coaches. De geselecteerde jongens waren verdeeld in twee groepen: ik zat bij de scull-groep en Mees bij de boord-groep. De scull-groep bestond uit jongens die op basis van hun profieltest in aanmerking kwamen voor de selectie voor het U19-WK, en de boordgroep focuste zich met name op het vormen van een 8+ voor de Coupe de la Jeunesse, en eventueel het WK als het niveau hoog genoeg was.

Tijdens deze dag hebben Mees en ik twee keer getraind. Mees zat tweemaal in een acht, en ik heb zowel geroeid in een dubbel twee als een dubbel vier. Tussen de training door was er gezorgd voor een lunch in het Olympisch Trainingscentrum. 

Het was niet helemaal zeker hoe er na deze dag verder zou gegaan worden. Zeker was dat het afgelopen NK-klein een belangrijk selectiemoment zou worden. Voor Mees en mij was dit als eerste wedstrijd ooit een hele ervaring en de omstandigheden waren moeilijk. Wel zijn we weer uitgenodigd om te komen roeien op de Bosbaan, ditmaal een heel weekend. Nu mogen we in de 2- laten zien wat we waard zijn! Op de zaterdag wordt er getraind en een 2 kilometer race gevaren, en op zondag zal er in andere combi's worden gevaren. Hierover later meer! 

Groetjes, Wouter

Afgelopen week stond voor de 2K groep wederom in het teken van de profieltesten op de ergometer. Dat houdt in dat iedereen 100m, 1 minuut, 2K en 6K moet doen binnen een week. De resultaten worden dan opgestuurd naar de KNRB, en daar worden ze onder andere gebruikt voor de 1e grove selectie voor bijvoorbeeld de junioren WK en is deelname verplicht als je een internationale wedstrijd wil starten. Een 6k gaat zo'n 7sec/500m langzamer dan een 2K, een 1' vaak zo'n 15sec/500m split harder. De 100m is vooral een kwestie van goede coordinatie in tempo 60 of hoger voor sommigen. Vandaag (zaterdag 6 Maart) was de afsluitende 2K.

Wederom vrijwel iedereen overal PR's. M16 hebben voor het eerst ook een (goede!) 6K gedaan. De meest opvallen de resultaten van de 2K's:

Twee nieuwe leden voor de sub 7:00 club: Roos (DSA) 6:58.0 en Joaquin (J18) 6:59.4, Simon (J16) nog net niet, 7:03.0

Zowel Wouter als Mees (beide J18) voor het eerst onder 6:30, met 6:27.4 en 6:28.8. 

Ook Lisa (M16) verbeterde haar 2K PR (7:51.4), Robin bleef net boven haar PR (dat dus op 7:20.9 blijft) en Kim was helaas geblesseerd bij 2K. 

8EE90195 34D1 463A 98E5 C7E17493640C COLLAGE

Update 3:

Corien Prins heeft voor een geweldige afsluiting van het WK-indoor gezorgd. In de open (!) klasse bij de vrouwen werd zij zesde met 14401 meter in 60 minuten, d.w.z. 2:04.9 per 500 meter. Proficiat! Uitslag: https://regatta.time-team.nl/wrich/2021/results/ecb54c564-b2d0-4c38-aab1-e49f89f02a70.php

update2: Martin wint wederom op de 2000m in LM60 veld. Hij verbetert daarbij niet zijn eigen PR en dus blijft zijn wereldrecord in de lichtgewicht categorie 60 - 64 jaar van enkele weken terug staan op 06:41,7. Jan werd 7e op de 2000m in LM60. Corien wordt met een steady race en sterke eindsprint 4e op 2000m in LW30 veld. Alle nederlandse uitslagen hier.

update: Martin wint op de 500m in LM60 veld. Corien eindigt als 4e in LW30 veld. Robin eindigde als 6e in het M70 veld.

Zoals eerder aangekondigd, worden in week 8 de finales van het WK Indoor gehouden. Per categorie hebben zich tien deelnemers gekwalificeerd, afkomstig uit 63 landen. Voor de vier finalisten van Beatrix ziet het schema er aldus uit:

Op de laatste vorstvrije dag voor de koudegolf die het Eindhovens kanaal nu heeft omgetoverd tot schaatsbaan, was er een 3km time trial georganiseerd (tussen p90 en p60), waar iedereen van Beatrix en Thêta aan mee kon doen. Na een lange tijd zonder wedstrijden, en zonder vooruitzicht op versoepelingen werd hier dankbaar gebruik van gemaakt door veel roeiers. In totaal verschenen maar liefst 45 ploegen aan de start, verdeeld over verschillende blokken!

Corien Prins heeft voor een unieke prestatie gezorgd door in de afgelopen weken niet minder dan drie WK-finales te bereiken. De World Rowing Virtual Indoor Championships zullen op 23, 24 en 27 februari plaatsvinden, met steeds tien deelnemers per categorie. Corien (LW30+) zal het vooral moeten hebben van haar goede 2000 meter, maar zij wist zich ook te plaatsen voor de 500 meter en - in de open klasse - voor de 60 minuten.

Drie eerste plaatsen bij de open Franse indoorkampioenschappen (online) voor Martin en Robin, resp. licht 60-64 en zwaar 70-74. Martin heeft op zaterdag 30 januari het concept 2 wereldrecord uit 2007 verbeterd (6:42.5) door 6:41.7 te roeien! Dit record is inmiddels officieel erkend. Op zondag was hij op de 500 meter alweer de snelste: 1:30.2.

 

Uitslagen hier: https://regatta.time-team.nl/avironindoor/2021/results/events.php/

Martin MAIF2021   Irish1 2021

 

Zondag 31 januari 2021.

Agenda

<<  April 2016  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
      1  2  3
  4  5  6  7  8  910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

 

 

Onze sponsors